Rezepte

Ein Fischgericht, wie ich es mag: ohne großen Aufwand, wenige Zutaten, schnell zuzubereiten, einfach lecker! Das Besondere daran ist die selbstgemachte Hollandaise,…

Mit Pizza bekommt man mich ja leider fast immer. Aber manchmal braucht man sowas einfach und darf es sich auch gönnen… ketogen…

Heute gibt es ein leckeres Rezept, das ganz ohne Schnickschnack auskommt! Selbst, wenn mein Kühlschrank mal wieder leer ist – Avocado hab…

Wir sehen sie häufig in den Auslagen von Bäckereien oder Imbissen: Wraps, die sich mit einer gesunden Ernährung meist nicht vereinbaren lassen.…

Ein ketogenes Hauptgericht mit dem dem besonderen Ingwer-Kick: gesunden Lachs genießen und dazu noch die Superpower des Ingwers spüren! Normalerweise esse ich…

Was sagt jede Mama zu ihrem Kind? “Frühstücke ordentlich, das ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!”. Das ist bestimmt auch richtig, aber…

Wir denken im Sommer nicht oft an Suppe, aber diese kohlenhydratarme Suppe aus Kokosnuss und Brokkoli ist perfekt für verregnete Sommertage. Sie…

Manchmal sind die besten Rezepte die einfachsten! Meistens widme ich dem Essen kochen viel Zeit: Aber einfache Salate wie dieser sind und…

Letzte Woche habe ich das Keto Kondensmilch Rezept mit euch geteilt und diese Woche zeige ich euch, wie man vietnamesischen Eiskaffee macht!…

Ich sehe immer mehr Rezepte, in denen gezuckerte Kondensmilch als allgemeine Zutat verwendet wird. Bei uns beliebt für süßen Milchkaffee und als…